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为什么害怕即将到来的事情?

脑域 你是第3074个围观者 0条评论 供稿者:

为什么害怕即将到来的事情?

人们似乎总是害怕即将到来的事情。即将到来的面试,即将到来的手术,即将到来的考核……想想都觉得害怕,不是吗?可为什么呢,为什么我们如此担忧这些还未发生的事情?

为什么害怕即将到来的事情

1.害怕的事情千奇百怪

说起来,让人类产生害怕的事物还真是千奇百怪,五花八门。不仅仅人类自己,甚至未来有机会拜访地球的外星人可能都会感到惊讶,为什么人类会害怕如此多的东西!在日常生活中,这样的东西包括特定的动物(狗、蛇、蟑螂等)、高空、血液、幽闭空间、牙医、飞行、分娩以及其他任何事物。至于社交恐惧症、密集恐惧症等不那么常见的症状由于不断地出现在网络之中,相信大家也已经不陌生了。

2.考试焦虑

对于学生来说,面对一场即将到来的考试时产生紧张、焦虑、压力感已是司空见惯,这种害怕的感觉我们称之为考试焦虑(test anxiety),如果你认为考试焦虑只是让你产生一些躯体反应而没有其他影响,那你可就错了,研究发现,严重考试焦虑的学生比起低焦虑的学生的学业成绩低了约12个百分点。

3.靠近焦虑

有意思的是,除了时间上的靠近,空间上的靠近也令我们害怕。在帅哥美女们面前,我们常常会出现所谓的“靠近焦虑”(approach anxiety)。比如说,在某个聚会场合、商店或是咖啡厅里,一位非常有吸引力的异性引起了你的注意,这时,你是不是非常害怕靠近他/她,以至于当他/她向你走来时,你会心跳加速,呼吸困难?这是一种普遍的现象,这样的靠近焦虑让我们在这些有吸引力的异性面前停住了脚步。

害怕即将到来的事情似乎是我们的天性。任何即将到来的事情都包含着不确定性,让人感到不安。

害怕的事情千奇百怪

那么,我们到底为什么害怕即将到来的事情?

人类祖先在生存的过程中已经发现,一个物体的靠近要比它的远离更让人害怕,一头向你跑来的狮子会吓得你魂飞魄散,而一头离你而去的狮子则毫无威胁。“接近厌恶效应”进一步表明,不仅仅是跑来的狮子会让人害怕,一头毫无危险的鹿朝你跑来,你也会害怕哦。

也就是说,一件事情,无论其对于我们的意义如何,当它即将到来的时候,我们都会变得消极!

如此一来,为什么我们总是害怕即将到来的事情就有了解释。要知道,即将到来的考试让人害怕,而中了千万大奖,奖金即将到手之时,也同样会让人害怕!害怕,仅仅因为一件事情逐渐临近且“即将到来”,而不因为它是什么样的“事情”。即将到来的消极事情会让你感到害怕,而即将到来的中性和积极事情,也会让你感到害怕。

即将到来

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—— 100000whys

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