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影响身高的因素有哪些?

体育, 健康, 孩子 你是第4307个围观者 0条评论 供稿者:

现代医学科学的研究证明,影响身高的因素有以下几种。

 影响身高的因素

1、遗传因素

据统计,男女身高分别有79%和92%属于遗传因素的作用。国外学者将子女与父母之间的关系列出两个公式:儿子的身高=(父身高+母身高)×1.08÷2,女儿身高=(父身高×0.923+母身高)÷2。

 遗传因素-姚明与曾志伟

2、种族的类别

缅甸塔隆地区有个矮人部落,身高不到1.1米;南美洲哥伦比亚大森林中的“尤卡人”,都在”1米以下。欧美人一般比亚洲人要高。

种族类别-白雪公主与七个小矮人

 

3、激素分泌

身高取决于人体生长激素的分泌。侏儒病患者脑垂体分泌的生长激素明显不足;性腺发育不全的女性,身高都在1.4米以下。

 激素分泌是否正常

4、体育锻炼

体育活动有助于加快血液循环,增进骨骼的生长。据统计,同年龄、同性别的青少年,经常锻炼者比不锻炼者要高出4~10厘米。

参加体育锻炼

5、微量元素

研究发现,身体缺钙,骨骼则停止生长,而且会得骨软化病;缺锌的儿童,不仅食欲不振,而且身高及体重都不及同龄儿童。

微量元素的补充

6、性成熟期

一般来说,性成熟期较晚者,身体高;性成熟期较早者,身材较矮。

性成熟期的早晚

7、阳光照射

适当的阳光照射,会增加体内维生素的合成,这对胃肠道吸收钙、磷,保证骨骼正常生长极为重要。

适当的阳光照射

在上述7种影响身高的因素中,遗传因素与种族因素是相对稳定的,而体育锻炼和阳光照射等因素是可以通过努力加以控制的。因此,要想使自己长高一点,积极地参加体育锻炼是一个不错的方法。

 

QQ:279582008

—— 100000whys

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